Columnas
La sazón que llevamos en la maleta
Algunos dicen que cuando un colombiano migra no solo empaca sueños y miedos, sino que también mete en la maleta un pedacito de su cocina,
Recuperación demencial de un sabor tradicional
Muchos cuentos de los abuelos hablaban o tenían lugar en las chicherías del centro de Bogotá. En esas narraciones, nuestros ancestros solían recordarlas como lugares
Un viaje de sabor y fe
Los colombianos pensamos que nuestro país es una constante prueba de fe. Entre los vaivenes de política, economía y violencia, millones aún creemos y confiamos
La revolución silenciosa de las huertas urbanas
Algo extraordinario viene ocurriendo en medio del ajetreo frenético en el que vivimos y el ensordecedor ruido de las ciudades. No es una manifestación, ni
El picante: sazón de la vida y la cocina
Hay una pasión que, desde que existen registros, se asocia con los sentidos, con el gozo y con el despertar de las sensaciones: el picante.
Refugio para reconectar con la tierra
Boyacá jala en mi familia, y con todo el corazón. Mis abuelos maternos y paternos tienen raíces muy profundas en Tunja y Monguí, y la
Amar con el paladar
Si hay algo que enciende pasiones, despierta todos los instintos y alimenta el alma, eso es la buena comida. Y es que la cocina es
Las recetas heredadas: una muestra de amor y vida
Hay algo mágico en las recetas heredadas, esos pedacitos de historia familiar que viajan de generación en generación. Son aromas, sabores y texturas que no
La imperfecta magia de la comida de casa
Hay algo en la comida casera que ni el restaurante más exclusivo o el chef más reconocido pueden replicar. Ese equilibrio caótico de cariño, improvisación,
Familia preparada cuida su salud y su bolsillo
Enero nos sacudió con muchos cambios, la mayoría de ellos con grandes implicaciones en nuestra vida diaria. Cerramos la tercera semana del mes y ya
Cabañuelas financieras
“El costo ‘e la vida sube otra vezEl peso que baja, ya ni se veY las habichuelas no se pueden comerNi una libra de arroz,
Sana-mente
La polarización en Colombia es quizás una de las enfermedades más graves de las últimas décadas, y de ella se desprenden un sinfín de patologías
Rabo de Pez
En la esquina del Edificio Andian, en pleno corazón de Cartagena, se encuentra la casa del señor Rabo de Pez, un espacio que combina amplios
¡Llegó la Navidad!
“Narrador: ‘Bienvenida, Navidad, trae tu alegría. Alegría para todos los que están lejos y cerca. El día de Navidad está a nuestro alcance, siempre y
¿Y si todo lo hacemos bien?
Estas épocas se caracterizan por ser un desborde de emociones, de actividades y de necesidades que parecen sacadas de un cuento de terror. Colegios cerrando
Pica que pica
“Ayer me pedí que me enviaran una señal, para saber si íbamos en el camino correcto. Hoy, al escoger el cuento para mis hijos (…)”. Abuelita
Que comiencen las fiestas
Se acabó la espera. Estamos en la puerta del horno, y no se quemó el pan. Llegó diciembre con su siempre amada “dieta decembrina”, los
Siempre gracias
Llegó el momento más importante del año para muchos de nosotros, donde hacemos una pausa y un balance del año para, más que tener una
Sabores para alivianar la temporada de lluvias
Reconozco que Bogotá a veces aburre. Y más aún con este clima, que necesitábamos pero que saca el lado más nefasto de todos nosotros, gracias
Cotiza…
En estos días se cotiza la comida, pues noviembre y diciembre nos permiten alzarnos la bata y comenzar a hacer los menús para las fiestas
Recuérdame
“En la época prehispánica se hacía la papalotlaxcalli, o pan de mariposa, exclusivo de la ceremonia de ofrendas. Era una tortilla en cuya masa se imprimía
Pa’ sumercé: un viaje gastronómico
“Un proyecto inmersivo y sobrecogedor, donde vinculamos a quienes estamos formando con sus raíces”. (Jaime Barreto, docente del ISMM). Regresar a una escuela de cocina
En la época de las vanidades, la comida es…
Casi nunca ponemos en la lista de las prioridades una que es vital: la comida. En muchos casos, ni nos fijamos que esta es la
¿Dulce o miedo?
¡Llegó Halloween! El mes de los excesos dulces (o de dulces excesos), de las paletas Drácula, las galletas, los ataúdes y los disfraces. Fiestas, concursos
La vida sin azúcar es más dulce
En estos tiempos en que parecen agobiarnos, no está de más sacar un tiempo para leer algunas de las etiquetas que acompañan los productos de
#MiArepa y la suya…
Como colombianos, desde cada región sacamos pecho porque creemos tener la mejor arepa del país. Los paisas aseguran que son arepas de tela con frijolitos
Afinando un clásico
Invertir en el campo colombiano suele ser una apuesta a largo plazo, dadas las condiciones básicas de nuestra geografía nacional, la siempre variable situación socioeconómica
Una probada a la telecocina
Por razones personales, las últimas semanas he tenido que estar más lejos de lo que quisiera de las cocinas y los restaurantes. He tenido que
El poder de las flores
Las flores son una de las muchas cosas buenas y bonitas en las que, por fortuna, se destaca Colombia. Y es que somos un país
Oriente al carbón
Los sabores de Colombia siempre han tenido a la leña y el carbón como base de las cocinas regionales. Es un sabor profundo, muy propio
Canasta amazónica
Tener una canasta en la vida es como tener cédula colombiana. Es algo que nos acompaña siempre, para el mercado, de adorno, para recoger el
Hasta el tuétano
La vida pasa ahora por eso, por estar metido hasta el tuétano en todo, por sentirse que el día, por más horroroso que esté, vale
Campeones
Todos nuestros atletas que compiten en París 2024 son campeones, sin importar el puesto que ocupen. Llegaron, muchos de ellos con las uñas, con papás
El diamante del barrio
Bogotá está en obra, eso lo sabemos y padecemos todos. Pero esas obras, que vienen ocurriendo por décadas, han dejado cosas buenas, pues esas grandes
“Historias y Sazones”
“No conocemos las diferencias de las cocinas de Colombia; es un trabajo de conocimiento y salvaguarda de nuestra cocina”. Carlos Toto Sánchez, Chef Embajador del
La esencia italiana
Uno de los mayores placeres que hay cuando la vida se nos enreda, o cuando simplemente no hay energía para seguir dándole a la cocina,
Diversidad en la mesa
Colombia sigue consolidando su puesto en la agenda internacional como un gran destino gastronómico, con una oferta que no se restringe a Bogotá como parada
A fuego lento
“A fuego lento, a fuego viejo” dice Rosana en una de sus canciones, evocando lo que implica tener claro el papel del fuego para mantener
Un buen final
“La cocina de la vida es la que te da felicidad, te da satisfacción, te da pasión, y te pone a soñar” – Manuel Mendoza
El momento del cordero
Bogotá tiene un secreto muy bien escondido, un diamante en bruto en forma de restaurante y hotel familiar, cuya carta se basa en el cordero.
Intensamente
Cada semana son más duras las noticias frente a las enfermedades mentales, a lo difícil de las relaciones para lograr verbalizarlas, sin ser descalificado o
Comedor
A veces juega uno con las palabras. Pensemos en algo sencillo, como ser un buen comedor —como muchos de los que leen esto— y poder
Yerbateros
Como buena cocinera, cada vez que pongo a Celia Cruz caigo en dos lugares comunes: su inolvidable grito de “azúcaaaa”, y la canción Yerbero Moderno. Además
¿A quién le importa?
Desde mediados de la década de los 80, el grupo español Alaska y Dinarama dejó tatuada en más de uno de nosotros una frase temida
Química orgánica
La química es una de las ciencias que más me apasionan en la vida, y eso que la detestaba en el colegio gracias a un
Fervor
Fervor es lo que sentimos los colombianos en diversas situaciones: fútbol, ciclismo y, sobre todo y en muchos casos, por el Sagrado Corazón, en el
Incorrecto
Muchas veces pensamos que estamos haciendo algo incorrecto gracias a ese limbo que nos genera mariposas en el estómago, pues sabemos que esa acción tiene
Cocina IA
Estamos inmersos en un mundo donde la inteligencia artificial (IA) ya permeó nuestro diario vivir. Tareas, cartas, fotos, videos, voces: toda nuestra vida se está
Lectura comprensiva
Cuando uno empieza el colegio, lo primero que muchos papás deben desempolvar, con todo el amor del universo, es la cartilla de lectoescritura. En mi
Con la comida no se juega
“Abril, lluvias mil”. Así llegó el cuarto mes del año a algunas regiones del país, dándonos un respiro para la producción de alimentos y algo